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你有沒有發現自己最近怪怪的？一看到某個人就心跳加速、臉紅心跳？對方的一舉一動都讓你坐立難安？搞不好你已經暈船啦！來看看這11個暈船徵兆，看你中了幾個！
暈船就是對某人超級迷戀，整個人都不對勁了。知道自己是不是暈船，可以幫你搞清楚自己的感情狀況喔！
11個暈船徵兆 – 中越多越危險！
當我們對某人有感覺時，身體和心理都會出現一些超級明顯的變化。以下是11個可能表示你已經暈船的徵兆：
- 心跳狂飆：看到那個人，心臟就像要跳出來一樣！
- 臉紅到像顆番茄：臉頰發燙，感覺全世界都看得出來。
- 緊張到手足無措：跟對方說話時結結巴巴，手心都在冒汗。
- 滿腦子都是他/她：無論做什麼事，腦子裡都在想那個人。
- 找各種藉口接近：明明平常都不去那裡，突然開始頻繁出現。
我們的經驗是，這些徵兆通常會一起出現，讓你感覺整個人都暈呼呼的，好像坐上了愛情雲霄飛車！
心理上的變化 – 整個人都不一樣了！
除了身體反應，暈船還會讓你的心理狀態大變樣：
- 情緒像雲霄飛車：對方一個眼神就能讓你從天堂掉到地獄。
- 24小時盯社群：不停重新整理對方的IG、FB，深怕錯過任何動態。
- 把對方想得太美好：覺得對方簡直完美無缺，缺點？啥缺點？
- 幻想未來：腦子裡已經開始計畫結婚、生子了。
暈船時的大腦在想什麼？
暈船的時候，大腦會分泌一堆讓人high翻天的荷爾蒙。這會讓你覺得整個世界都變美好了，判斷力直接掉到太平洋！
行為上的變化 – 連朋友都覺得你怪怪的
暈船不只影響你的心理，連行為都變得奇奇怪怪：
- 作息大亂：為了配合對方的時間，熬夜早起都甘之如飴。
- 超級注重外表：突然開始研究穿搭、保養，就為了在對方面前美美的。
我們覺得，這些行為變化超級明顯的啦！如果發現自己為了某個人開始瘋狂改變，八成是暈船暈得不輕了。
暈船和真愛差在哪？
暈船和真愛都會讓人心跳加速，但其實有些關鍵差別：
- 持續多久：暈船通常是三分鐘熱度，真愛則是細水長流。
- 理智還在嗎：暈船會讓你失去理智，真愛則能保持清醒。
- 互動有多深：暈船常常是膚淺的迷戀，真愛則能建立深厚互動。
如何分辨？觀察你的感覺是不是隨著時間越來越深，還是慢慢退去。真愛會隨著瞭解越來越濃，暈船則可能因為認識更多反而退燒。
其他網站的觀點 不確定自己是否已經暈船？兩性專家為你解惑：32種墜入情網的徵兆！
如何知道自己暈船？常見問題
Q
暈船會持續多久啊？
A
暈船的時間長短真的因人而異，可能幾天就退燒，也可能拖個幾個月。這要看你對那個人的感覺有多強烈，還有你們互動的情況。有些人可能很快就清醒了，有些人則可能陷得更深。
- 短期暈船：幾天到幾週，就像感冒一樣很快就好了
- 中期暈船：幾週到幾個月，有點像感冒併發症
- 長期暈船：幾個月以上，這個有點嚴重啦！
Q
發現自己暈船了，該怎麼辦？
A
發現自己暈船了？別慌！試試這些： 1. 冷靜點：不要因為這種感覺就做傻事喔。 2. 想想清楚：這是真的喜歡還是一時衝動？ 3. 觀察對方：看看對方是不是也對你有感覺。 4. 保持理智：不要因為暈船就失去判斷力啦。 5. 適度表達：覺得時機對了，可以試著表白，但不要給對方太大壓力。 6. 繼續過生活：不要整天只想著對方，該做的事還是要做。 7. 給自己時間：如果只是一時的暈船，說不定過一陣子就好了。 最重要的是，暈船很正常啦，不需要覺得丟臉或尷尬。好好面對這段經歷，說不定還能更瞭解自己呢！
我們的經驗結論
知道「如何知道自己暈船？」超重要的！我們討論了好多暈船的徵兆，從心跳加速、臉紅心跳，到整天想著對方。看看這些表現，你就能知道自己是不是已經陷入暈船狀態啦。
暈船雖然甜蜜又讓人興奮，但也容易讓人失去理智。所以在做重要決定前，最好先冷靜一下，好好想想自己的感受。記住，暈船很正常啦，不用太困擾。反而可以把它當作是認識自己內心的好機會喔！
不管你是不是真的暈船了，最重要的是要聽從自己的心聲，勇敢追求幸福。希望這篇文章能幫你搞清楚「如何知道自己暈船？」這個大哉問，讓你更瞭解自己的心，朝著幸福美滿的感情生活邁進！
暈船雖然讓人心動，但也要保持理智啦！好好觀察自己的感覺變化，這樣才能更瞭解自己的內心，為未來的感情做好準備喔！
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