佔有慾特徵表現! 另一半佔有慾很強! 我要怎麼辦?

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無論是情侶或是夫妻，如果他對自己的另一半太過於緊張，擔心他/她會離開自己，所以會對另一半的一舉一動都想要過問及控制的話，這就是「佔有慾」的特徵!

如果你的另一半佔有慾很強，那麼你肯定會感到非常壓抑和不舒服，因此本篇文章將告訴你，如何與佔有慾強的另一半相處，適當的化解危機以降低對彼此的傷害。

佔有慾強的人有哪些特徵

「佔有慾」與「愛」是不一樣的特質，「佔有慾」是出於自私的需求，就是想把對方完全擁有、控制，因此佔有慾特別強的人會有以下的幾種特徵!

過度注意對方

經常打探另一半的行蹤，問東問西的，就是想知道人家去了哪裡、在做什麼、和誰在一起，有些人甚至會三番五次地打電話查勤!

限制對方的自由

不准另一半單獨出門或者和異性朋友互動，如有這種情況，他們就會非常生氣，還可能大發雷霆!

很容易吃醋

有時候看到另一半和異性朋友普通打招呼，他們都會吃醋，認為對方是在勾搭另一半，其實這完全只是捕風捉影，自己一廂情願的臆測多疑而已。

容易缺乏安全感

佔有慾強的人往往缺乏安全感，他們害怕失去對方，因此會透過控制另一半的方式來得到安全感。

偏執，容易胡思亂想

佔有慾強的人真的很容易胡思亂想，整天腦子裡盤旋著一些莫名其妙的疑慮，舉例:如果他們的另一半晚上加班回來晚了一點，馬上就會開始胡思亂想:「是不是在外面鬼混」、「是不是已經對我不忠了」一點小事都會被無限放大。

某些人會有暴力傾向

有些家暴案例中，加害人就是抱持這種佔有慾強的心理。他們無法接受另一半有自己的生活圈，便開始對另一半人身攻擊、誹謗威脅。更嚴重的，還可能將暴力行為遷怒到對方的家人、朋友身上!

比較難以溝通

佔有慾很強的人，跟他們溝通簡直是件苦差事，他們很難接受別人的意見，也難以理解對方的感受。

自私，只考慮自己的感受

佔有慾強的人往往自私，只考慮自己的感受，而不顧及對方的感受。他們可能會要求對方按照自己的意願行事，並以此來證明對方是愛自己的。

該如何與佔有慾的人相處？

佔有慾並不代表就是件壞事，每個人多多少少都會有一些佔有慾存在，這是正常的，關鍵是要學會如何與他們相處，當你遇到佔有慾很強的人時，首要條件是好好溝通。

學會換位思考

你可試著站在對方角度思考問題，理解對方的感受，與佔有慾強的人相處需要耐心，並且給予適當的讚美他，讓他們放心你不會丟下他們。

溝通方式要直接

佔有慾強的人可能會對於你的行為有所期待，所以要確定你的溝通直接明瞭，讓對方了解你的想法感受。

多花點時間陪伴他

多花點時間陪伴佔有慾強的另一半，在一定程度上可以緩解他們的焦慮和不安，讓他們感到更加被愛和重視。

給予他們肯定建立自信

避免過度批評，而是要多鼓勵，即使是小小的進步也要給予肯定，循序漸進建幫他立自信。

如果你真的無法承受這種人-該如何處理

如果你真的無法承受佔有慾強的人，他對你的所作所為都是傷害時，這時你必須考慮適時地離開對方，或許對雙方來說都是種解脫，只是要有更適合的處理手法，總不能說直接對他說「我們分手吧!」這樣他肯定會更加抓狂，甚至對你動粗。

避免批評或指責對方

如果你一直指責或批評對方，只會讓他們感到憤怒或受傷，可試著用比較客觀的語氣來描述事情，並且冷靜思考是否值得繼續這段戀情。

提分手並表達自己的感受

讓對方知道你決定分手的原因，是經過深思熟慮的，你可說明你的感受，你只是希望雙方都能保有私人的空間。

為自己做好安全防護

提及分手時，需先為自己做好安全防護措施，因為對方可能會做出過激的行為，你可告知親友你的行蹤，並且建議在白天的公共場所談分手。

佔有慾的特徵表現 -QA

我們的經驗結論

擺脫「佔有慾強的人」之後! 你要過的更有格調的生活，不要把全部心思都放在過去，需要走出被控制的陰影，再說，愛情不是你的整個世界呀!